Gesundheit und Ernährung

Nie wieder eine Magenspiegelung ohne Narkose!

Also ich kann allen nur folgende Tipps geben – niemals die Magenspiegelung ohne Narkose bei vollem Bewusstsein durchführen lassen. Ich hatte Anfang Juli schreckliche Bauchkrämpfe, die sich immer mehr steigerten, bis ich dann im Krankenhaus gelandet bin. Nach 2 Tagen war dann die Diagnose aufgrund der Gastroskopie klar – ein Magengeschwür am Übergang zum Zwölffingerdarm, verursacht durch das Bakterium Helicobakter. Read more…

Honig – am besten vom Imker in der Nähe kaufen

Ein weiteres Produkt, von dem ich gedacht hatte, dass dies generell gesund ist und aus reinem Honig besteht. Weit gefehlt – viele der Produkte sind mit Zucker bearbeitet. Nun wurde mir von einem Imker erklärt, dass Honig, der immer schön flüssig bleibt, auf jeden Fall Zusatzstoffe beinhaltet. Read more…

Sahne – aber bitte ohne Carrageen!

Zum Thema Sahne kann ich nur sagen – echte Sahne ohne jegliche Zusatzstoffe ist wirklich schwer zu finden. Das war mir bis vor ein paar Monaten noch gar nicht bewusst – schließlich könnte man doch davon ausgehen, dass Sahne einfach Sahne ist. Doch dann hat mich meine Heilpraktikerin mal auf Carrageen aufmerksam gemacht, das in vielen Milchprodukten als Geliermittel verwendet wird. Read more…